-

IDROTTS HÄLSA

Som jag sa igår drog jag in till IH vid elva. Helena sa att jag hade gjort stora framsteg, så jag fick lite nya rygg övningar sen lurade hon tillbaka några muskler bredvid ryggraden med ett kyl-medel så att dem inte drar fel det vi försöker rätta till. Man blir helt slut i hela kroppen när hon håller på att trycka med sina magiska fingrar, men efter några dagar känner man stora lättnader! Känns as bra att vi äntligen hittat alla fel. Tänk att jag gått med 3 vridna kotor, 4 låsta revben och ett utdraget skulderblad i ett år och nästan vant mig vid smärta. Lite sjukt!

2011-05-06 @ 15:20:10 Permalink Handboll Kommentarer (0) Trackbacks ()

IDROTTSHÄLSA LUND

Kom på mig själv att jag glömt berätta för er att mamma fick ett samtal från idrottshälsan i måndags, att det kommit ett återbud om en tid nu idag, så äntligen har jag varit där och blivit undersökt med ryggen efter all lång väntan. Fick en trevlig tjej, Helena, som hittade ömma ställen, kotor som vridit sig, låsta revben och att jag även blitt sne i kroppen pga. att jag tatt hjälp av alla andra muskler. Inte konstigt att jag får så ont och svårt att andas, eller? Vi kom överens om att ta lite i taget och eftersom andningen är jobbigast började vi med den delen. Hon tryckte rätt en kota och fick igång två av revbenen som en början. Fick även lite övningar som jag ska göra morgon och kväll så att allt håller sig på plats. Känns faktiskt bättre redan, slipper gå och knäcka i ryggen för att få upp hållningen, GÖTT! Har en ny tid bokad i nästa vecka.

2011-04-27 @ 18:07:50 Permalink Handboll Kommentarer (0) Trackbacks ()

SERIE VINNARE

Är hemma från matchen nu, guess what? Vi blev SERIE-C VINNARE med 22-21!!! Grattis till oss och as gött kämpat brudar. Fint avslut på detta året som flickor A.

För mig gick matchen skit, kunde spela ca. 10 min sammanlagt, det känns som min rygg är en nudel, jag orkar verkligen inte hålla uppe mig själv längre.. Fast nu framöver kommer vi bara ha en träning i veckan, så ska sätta igång med sjukgymnastövningarna på allvar!

Blandade bilder SM och serie matcher.

Nu ska jag hoppa in i duschen innan Marinda kommer. Ha en slapp fredag.

2011-04-08 @ 20:57:42 Permalink Handboll Kommentarer (0) Trackbacks ()

BÄR AV FÖR MATCH

Precis ätit tacos, gooottt?! Ska fixa och packa för match nu, sen bär det av till hallen. Cazandra och jag har lyckats fixa musik till uppvärmningen och satan vad jag är taggad! Nu jävlar ska de köttas. Hör av mig ikväll.

2011-04-08 @ 18:09:43 Permalink Handboll Kommentarer (0) Trackbacks ()

TRÄNA TRÄNA TRÄNA

NU JÄVLAR BRÄNNER VI!

2011-04-06 @ 18:54:59 Permalink Handboll Kommentarer (0) Trackbacks ()

Maaatcchh

Hej snyggingar! Gissa var ja är? Hehe i bilen påväg till Höör för ikväll ska det fantamig spelas match. Hoppas på en vinst och är jävligt taggad så hoppas på att ryggen oroar idag.. Men sen ikväll hinner ja inte med förr inlägg så ha en bra dag, puuussaaaar!

2011-03-14 @ 18:08:27 Permalink Handboll Kommentarer (1) Trackbacks ()

hemma match

Nu ska jag ner och slänga i mig något att äta, sen fixa mig för match. Som sagt, hemma match ikväll och jag är fortfarande as taggad. Tränaren hämtar mig 17.30 och då jävlar börjar allvaret, ikväll ska vi fan vinna bruudarrr!

2011-03-11 @ 15:23:33 Permalink Handboll Kommentarer (0) Trackbacks ()

sticker till träningen

Nu ska jag byta om till tränings kläder sen sticka till träningen.
Säger bara en sak, ska vi springa ute, DÖDAR JAG MIG!
Kommer inte bli fler inlägg idag, men håll utkik imorgon ;)
Ha en mysig kväll!

2011-02-16 @ 19:40:13 Permalink Handboll Kommentarer (0) Trackbacks ()

TRÄNING

Hade träning idag, fyyys! Vår tränare kallade det "cirkelträning" det fanns olika stationer med olika övningar för olika muskler. Det var helt okej endå. :D Fast de sätter ju sina spår, och jag känner lite att ryggen och röven är dagens utvalda offer.. ;) Men fan vad skönt det är efter en fys träning, när man verkligen känner att det tatt!
Fast inte nog med den träningen, när jag kom hem hade mamma glömt köpa juice till Oliver, så jag och brossan tävlingscyklade till affären i motvind och jag kan säga att det kändes det med haha.
Nästa vecka ska jag ringa sjukgymnasten för ryggen, och även provträna på TIME sport club, så jag kan jobba upp ryggen helt och även fixa till kondisen. Ska bli redet skönt! :D

2011-02-08 @ 20:34:46 Permalink Handboll Kommentarer (0) Trackbacks ()

05-02-11

MATCH.
Hejjj! Hann tyvärr inte skriva något inlägg imorse. :( När jag vaknade fixade jag mig och packade, sen stack jag till samlingen, för idag var det borta match mot Dalhem. Det var en spännande och jämn match. Fast, domarna kunde varken reglerna eller springa, hmm.... Ni förstår nog hur jag menar, man blir så förbannad! Fick en knuff i sidan när jag kontrade så jag flög in i ribbstolarna, fick satans ont i ryggen, IGEN, och svårt att andas, och fick ingenting för det.. Men tillslut vann vi med två mål! GÖTT! ;)
______________________________________________________________________

IKEA.
Sen efter matche fräschade jag till mig lite, så åkte vi till IKEA. Nice att gå där helt svettig? ;) Haha, nej det var det inte, men jag orkade inte bry mig.. Där handlade jag en svart hylla som jag ska ha till nattduksbord, en silvrig boll-ljusstake och en spegel som man ser på nära håll i. Nöjd med det jag handlade!! :D Vi fikade där med, jag tog en köttbulle macka, med mjölk + kanelbulle. Oooh jag älskar IKEAs köttbullar, så vi köpte med oss ett paket hem haha.

2011-02-05 @ 20:28:22 Permalink Handboll Kommentarer (0) Trackbacks ()

TRÄNING

Hellu. Träning mellan 20.30-22.00. Ganska jobbigt att träna så sent, man är ganska trött då. Hmm, jag är ganska kontringssugen idag, älskar att kontra och springa fort. Dessvärre hoppas jag att vi får springa inne, det är så jobbigt att springa ute, det är halt och kallt, sen får jag så ont i ryggen när de är helt kallt.. Äe, nu ska vi ju inte klaga, för nu jävlar ska vi bränna fett. Ciao.

2011-02-02 @ 19:48:54 Permalink Handboll Kommentarer (0) Trackbacks ()

uppisss

Har precis duschat i 20 minuter. Det är helt hemskt att få handbollsklister i håret, de går aldrig ut! Matchen gick åt helvete, så vill inte prata om den. Men är så trött nu att jag inte orkar skriva om det jag lovade, så får ta det imorgon. Ganska tråkigt inlägg, ajja, godnatt!

2011-02-01 @ 21:46:25 Permalink Handboll Kommentarer (0) Trackbacks ()

LIKE A PRAYER

Hejsan snyggisar!
Haft en bra dag? ;) Det har jag eftersom jag har en liten känsla av att de blir ett MVG på musikprovet som jag gjorde idag! :D Och efter provet fick vi sjunga "Like a prayer". Annars, inget speciellt i skolan.
Nu ska jag packa lite, för ikväll är det borta match mot Åstorp. Nu ska vi visa var skåpet ska stå, TAGGA!
Hör av mig när jag packat klart!

Kommer Outfit bild sen också, när jag får tid över.

2011-02-01 @ 15:47:37 Permalink Handboll Kommentarer (0) Trackbacks ()

trea eller fyra?

Har pluggat Musikprov större delen av dagen, kul ju? Nej, men jag lär mig detta fort. Just nu har jag tagit en paus från studandet och kollar på Handbollen mellan Sverige - Spanien, ser ju ganska lika ut i matchen för tillfället. Sverige kämpar mellan tredje och fjärde plats. Dem måste ju vinna nu så de får brons ifl. Så nu håller vi tummarna!

Snyggingen i Sverige är Oscar Carlén!

2011-01-30 @ 15:03:16 Permalink Handboll Kommentarer (0) Trackbacks ()

2011-01-25

Hejsan bloggis!
Har inte orkat göra något inlägg, är attans trött!
Skolan idag, har vatt tråkigare än tråkigast, så vi hoppar över den..
När skolan var slut, stack jag direkt till hallen och tränade handboll i en och en halv timme. Hade en het okej träning, hyffsat jobbig men endå kul. Sen när jag kom hem tog jag mig ett bad och satte i hårinpackning som jag ska sova med tills imorgon, så hoppas man får ett dream hair nu haha. ;)
Nu sitter jag och kolla Sverige - Danmark matchen, KOM IGEN SVERIGE! Måste bara säga att Carlen är så jävla söt :D Annars har jag riktigt tråkigt och dagen har varit jätte långsam. Så nu ska jag sluta uttråka er, pussss!

2011-01-25 @ 21:11:46 Permalink Handboll Kommentarer (0) Trackbacks ()

träningsmatch

Hejsan Svejsan bloggen.
Är precis hemkommen från Eslöv där vi spelat träningsmatch. Det gick bra i början men i slutet tappade vi lite. Förlorade med 4 mål tror jag. Har ett fett blåmärke på min höft, eftersom jag krockade med den andra kanten haha, så kan det gå. Annars, jätte kul att spela match igen, det var ju ett bra tag sedan.

Gammal bild på laget.

2011-01-22 @ 17:45:30 Permalink Handboll Kommentarer (0) Trackbacks ()